Xundheit

Zukunftsdenkend: durch Beratung und Gespräche kann oft präventiv die Gesundheit erhalten werden. Manchmal reichen schon ein paar kleine Übungen oder Veränderungen im Alltag bzw. bei der Arbeit aus, um schmerzfrei zu bleiben.

Wohlbefinden für Körper & Geist

Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt unseres Lebens, sowohl für Körper als auch für Geist. Durch Stress und Ablenkung im Alltag wird das eigene Wohlbefinden oft hintenangestellt. Gerne unterstützen wir dich dabei, deinen Fokus neu zu setzen und dein körperlicher und mentaler Zustand/Befinden zu stärken.

Persönliche Beratung

Tipps & Tricks für den Alltag oder den Arbeitsplatz. Mit Beratung und Trainingsempfehlung können wir dich dabei unterstützen, gesunde Gewohnheiten in deinem Alltag zu integrieren und persönliche Ziele zu definieren und erreichen. Das Ziel ist es insgesamt, die körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern und ein gesundes und aktives Leben zu fördern.

Schröpfen

Schröpfen ist eine alternative medizinische Behandlungsmethode, bei der spezielle Schröpfgläser auf die Haut platziert werden. Durch das Erzeugen eines Unterdrucks entsteht ein Sog, der das Ziel hat, Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen und die Durchblutung zu verbessern. Historisch gesehen wurde das Schröpfen zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt, aber heutzutage wird es meistens als ergänzende Therapiemethode verwendet.

Migräne/Kopfsschmerztherapie

Die Migräne/Kopfschmerztherapie umfasst verschiedene Maßnahmen zur Behandlung und Linderung von Migräne und Kopfschmerzen. Dazu gehören sowohl medikamentöse als auch nicht-medikamentöse Ansätze wie Entspannungstechniken, Stressmanagement und Veränderungen des Lebensstils. Das Ziel ist es, die Häufigkeit, Dauer und Intensität der Kopfschmerzepisoden zu reduzieren und den Patienten eine verbesserte Lebensqualität zu ermöglichen.